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    1. 高原反应应该如何急救

         高原反应是指人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化,而产生的一系列自然生理反应。到了一定程度时,会危及生命。下面?#21069;?#20998;网小编为你整理高原反应的急救知识介绍,希望能帮到你。
      高原反应应该如何急救

      高原反应的急救知识

        一、如何缓解高反

        请注意,高反不能治疗,只能缓解。不管多好的药物也无法治疗高反,只能缓解症状。

        最有效的药品:高原安,高原安是可以即刻起效的。

        另外还有一些缓解高反症状的良药可以当补药吃不怕过量,含红景天,藏红花等各?#25351;?#26679;的帮助你身体适应高原气压和含氧量的本地中草药(这个只有拉萨有卖,所有药店都有)

        有些人会说要提前喝红景天,红景天是增强免疫力的,提高红血球对氧细胞的携带能力,要?#30340;?rdquo;治疗“高反那是瞎说。只能是说对提高你自身的免疫力有效果,属辅助滋补品。可以喝,但如果要喝得提前至少7天,否则没有一点点用。

        二、怎么做?#24613;?/p>

        坐火车:

        要带感冒药和止疼药上火车,在火车上要多喝?#20154;?#19968;但有感冒的症状立刻吃药,火车过了西宁才开始进入高海拔,进入西宁后要有意识的加深呼吸,睡不着的话,就把上半身垫高,半坐着睡。过了格尔木后的海拔就基本?#32454;?#25289;萨一样高了,之后要多找别人聊天,分散精力不要老想着难受,要想吐就拼命忍,一但开始吐,就总是吐了。高反不要害怕,正常人都有的生理反应。平常心对待,积极的深呼吸。3-5天所有症状肯定消失。

        最后一天中午路过唐古拉山口是最高的地方,这里不要睡觉(会很困,那是大脑缺氧),聊天是最好的解决办法。不去想它。

        tips: 如果已经感冒了,不要怕,还是好好休息,要做好3天内就只在拉萨晒太阳养病的?#24613;浮?#27880;意保暖和按时吃药,一定要深呼吸,慢慢走路,尽量忍耐不要?#20154;裕人?#20250;让肺部的细胞扩张,长期剧烈?#20154;?#22312;高原会引起肺水肿,忍着。

        而事实上去西藏的人,99.9%都不会出大问题,只会出现轻微的高原反应,比如头?#21361;?#33016;闷等现象,而真正的高原病症杀手来自 高山脑水肿和高山肺水肿。

        高山脑水肿和高山肺水肿是两种非常?#29616;?#30340;病症,病情?#29616;?#30340;话,很可能在一天只能让登山者永远留在山上。很多登山者?#25216;?#24405;过患有这种病的经历,这两种病症是在1913年左右被人类发现的,到了今天,人类还是知之甚少,并没有太好的对策。

        三、?#29615;?#30149;

        1、高原肺水肿

        通常发生在快速上升至2500米以上后24-96小时。重要诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染,导?#36335;?#37096;积水。肺中的液体阻碍了有效的氧气交换,血液中含氧量降低,从而引发全身组织缺氧,?#29616;?#26102;因大脑缺氧导致逐渐神志不清、昏迷,甚?#20102;劳觥?/p>

        高原肺水肿主要症状为:开始像急性高原反应,运动能力下降,疲倦乏力,静止休息也觉得呼吸困难,头痛,胸闷,心慌,干咳;随着病情发展,出现?#29616;?#30340;呼吸困难,口?#20581;?#39068;面青?#24076;?#33016;痛,难?#20113;?#21351;,不断?#20154;裕?#21683;出稀薄的泡沫痰,开始为白色或淡黄色,后即变成粉红色。如果将耳朵贴近患者胸壁,可听到肺部水泡样呼吸声。病人会?#21507;?#19981;安,?#29616;?#32773;逐渐神志不清,如不采取措施,数小时内病人会昏迷、甚?#20102;劳觥?/p>

        2、高山脑水肿

        高原性脑水肿,多发生于急速上升至海拔4300米以上。

        主要原因是:由于缺氧导致脑血流量增加,颅内压升高和脑水肿,以及脑容积增加,造成脑组织受压迫,脑细胞代谢障碍,功能紊乱,进而发生昏迷及?#21171;觥?/p>

        其特点是:多发在夜间,发病急;发病?#23454;停?#20294;?#21171;?#29575;高。

        高原脑水肿的主要症状有:初期表现神情恍?#20445;?#33806;靡不振,疲倦乏力,行为协调能力下降(直观识别:患者步履蹒跚,走路不?#20445;?#26377;些醉酒症状;发展到一定程度,系鞋带、拿放小物品都困难,不能用手指准确指点自己的五官位置);随着病情发展,会剧烈头痛,喷射状呕吐,反应迟钝,失忆,?#20154;?#28176;渐神志模糊、昏迷,个别病人出现抽搐。?#29616;?#26127;迷者,多并发脑出血并危及生命。

        判断脑水肿有一种有效方法?#21917;?#30331;山者沿着一条直线走5米,不能完成者极有可能是脑水肿。

        三、治疗

        目前而言,对于这两种病症,最好的办法就是快速降低海拔。海拔降低900米后,患者就能有明显的好转,但是要完全?#25351;?#36824;需要数天的时间,前提是已经降低到合理的海拔。如果能?#27809;?#32773;快速下降到海拔4000米以下,大部分人都会很快康复,如果能下降到3000米以下,效果会更好,因为这两种病症基?#23616;环?#29983;在3000米以上的海拔(通常是4000米以上才有可能患上)。

        有时候无法快速降低海拔,可以使用高压氧舱,患者躺在里面,能够得到类似低海拔氧气浓度高的效果。

        四、预防

        一般患上这两种病症,都是海拔上升过快(一天上升1000-1500米以?#24076;?#24182;超过3000米海拔),并?#20197;?#30331;山期间极为疲惫导致的。对于登山者而言,目前最好的办法就是缓慢的上升海拔,比如先在3000米海拔呆2天的时间,就能极大的降低患上这两种疾病的几率。

        影响高反的条件

        一、海拔高度

        进入的海拔越高,高原反应越强烈,患各种高山病的?#24597;?#20063;越大。有报道说,3500米以下的发病率占37%-51%,3600米-5000米的发病率达50%。

        二、进入方式

        进入高海拔的上升速度?#22836;?#24230;,直接影响到高原反应的强弱。海拔急速升高,比循序渐进的“?#28363;?#21319;高”反应要强,高山病患病率高。从这个方面来说:坐火?#24403;确?#26426;高反反应会弱。

        三、区域?#22270;?#33410;

        不同的地区,即使同样甚至更高的海拔高度,植被茂密的地区就比植被稀少的地区反应轻些;同样,在同一区域,空气交?#32531;?#30340;地方就比流通慢的地方强,白天比晚上好些。

        从季节来说,冬季进入高海拔地区比其他季节患病率高。这是因为严冬时气温降低,大气压随之降低,含氧量进一步减少;而且寒冷会刺激新陈代谢,增加人体耗氧量,并且容易并发呼吸道感?#23613;?/p>

        四、个体素质

        高原反应有“欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺动不欺静”之说,尽管不是绝对,从?#23548;是?#20917;看有一定根据。?#31185;?#21407;因,应该同个体之间红细胞比容、需氧量和耗氧量的差异有关。

        个人的精神状态也很重要。乐观者往往反应较轻。有的人对高原环境不了解,又听了一些不恰当的宣传,心理压力过大,稍有不适,就紧张甚?#37327;志澹?#32467;果反应加重。

        所以,一定不要过分担心,更不要因为海拔数字而产生?#21482;?#24515;理,高反不可怕。

        另外,有过高海拔经历,尤其相隔时间较近的人,高原反应一般轻些。

        高原反应症状

        每个人都不太一样,最普遍的是头疼。心慌气短。少数人有恶心呕吐的症状。少数人有拉肚子的症状。还有部分人睡不着觉,很兴奋,?#21051;?#37117;跟打了鸡血一样。我叫它高原兴奋。还会有类?#21697;?#28903;的症状,手脚酸软,发热,头疼。?#29616;?#32773;会出?#25351;?#35273;迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,?#37096;?#33021;发生浮肿、休克或痉挛等现象。

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